À propos de

Nourrissez votre corps, votre esprit et votre esprit

IMG_4962.JPG

Si vous souhaitez vous sentir plus léger, plus calme, plus à l'aise dans votre corps, ressentir une plus grande vitalité et une connexion plus profonde avec l'Esprit, vous êtes au bon endroit.

Le yoga est devenu de plus en plus populaire, et pour une bonne raison. Les avantages sont nombreux.

Dans un monde de distractions, d'être sans cesse entraîné dans différentes directions et de vivre quotidiennement le stress et le stress, les moyens d'équilibrer sa vie sont devenus de plus en plus importants.

Quels que soient votre style de vie actuel, votre niveau de forme physique ou votre âge, le yoga est à votre disposition pour apporter plus de santé et de bien-être à votre vie.

Centrées sur le bien-être mental, émotionnel, physique et spirituel, ses séances de yoga proposent des pratiques spécifiques pour restaurer et renouveler votre énergie, calmer votre esprit, renforcer votre corps, tout en offrant un espace sacré pour vous connecter avec son Soi supérieur.

Rejoignez-la pour Hatha Yoga et découvrez comment vous connecter avec votre respiration et approfondir votre pratique du yoga.

Elle propose actuellement des sessions privées, des cours de groupe, des abonnements en direct et des abonnements, du mentorat, ainsi qu'une formation de professeur de yoga prénatal en ligne, un programme de développement de yoga de trois mois et un cours en ligne Transformative Journey Through the Chakras.

Email de demande: info@meighlinyoga.com

If%252520you%252520could%252520take%2525

Meighlin est formé au Hatha Yoga traditionnel, avec une certification en Trauma Sensitive et Pre & Postnatal Yoga. Elle a étudié avec Swami Muktibodhananda, Swami Mahesh et étudie actuellement l'Ayurveda et le Yoga avec le Dr David Frawley (Pandit Vamadeva Shastri) à l'American Institute of Vedic Studies and Mindfulness à l'Université Wilfrid Laurier.

Elle propose des cours privés et collectifs de tous niveaux, intéressants et inspirants, ainsi que des ateliers, des cours en ligne, des formations de professeurs de yoga et des retraites qui nourrissent le corps, l'esprit et l'esprit. Elle tisse la sagesse de l'Ayurveda et les huit branches du yoga dans ses séances, d'une manière que les étudiants peuvent comprendre et appliquer dans leur vie quotidienne.

Le yoga est un cadeau à l'humanité à un moment où sa sagesse et ses enseignements sont indispensables. Avec toutes les merveilleuses avancées technologiques et une meilleure qualité de vie, sans moyens d'équilibrer nos modes de vie souvent stressants et trépidants, nous pouvons développer des maladies liées au stress physique, mental et émotionnel.

Un bel aspect d'une pratique constante du yoga est que vous vous connectez à un niveau plus profond avec vous-même, en nourrissant votre corps, votre esprit et votre esprit.

Le yoga offre un lieu de grâce où l'on peut renouer avec son moi authentique, accéder à l'espace calme intérieur et apporter cette qualité d'être dans la vie quotidienne.

L'Ayurveda est connue comme la «science sœur» du yoga. Une `` science de la vie '' qui vous offre un moyen d'atteindre une santé dynamique grâce à des soins personnels quotidiens, à la nutrition, aux suggestions à base de plantes et à d'autres pratiques ayurvédiques spécifiques.

L'intention de Meighlin est d'offrir des suggestions pratiques pour une meilleure santé, des outils pour aider à calmer l'esprit pour une plus grande paix, pour vous inspirer à réaliser vos rêves et vous offrir un aperçu intuitif pour vous aider sur votre chemin spirituel. Ces connaissances sont tissées dans ses cours et offertes également par le biais de consultations privées.

#Sirsasana शीर्षासन The ‘King of all pos
INSCRIVEZ-VOUS à ma CHAÎNE YOUTUBE 👍🏼
Pour des tutoriels GRATUITS de Yoga Asana, des méditations guidées, des cours en ligne, du pranayama et plus encore!
  • Facebook - Grey Circle
  • Twitter - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle
  • LinkedIn - Grey Circle