Classes en ligne

Le yoga est un moyen important de développer la conscience corporelle, la flexibilité et les techniques de relaxation.

Prenez le temps de respirer, de vous détendre et d'ouvrir votre corps. Augmentez l'équilibre et concentrez votre esprit.

Je propose des cours hebdomadaires en direct, privés et en groupe, y compris des séances de yoga en entreprise et de zoom

pour soutenir votre bien-être.

Ce sont tous les niveaux , adaptés à votre emploi du temps et à vos besoins.

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Gyan Mudra